Seit etwa 10 Jahren ist Yoga mein täglicher Begleiter. Dabei führe ich nicht immer Asanas aus. Aber, ich ziehe bereits seit 10 Jahren jeden Tag Sesamöl durch meine Zähne, achte auf meine regelmäßige Bauchatmung und esse keine Tiere. Bevor Yoga in mein Leben kam, trainierte ich im Fitnessstudio, dennoch nie mit Geräten, sondern nahm nur an Kursen teil. Mein Selbstwert war zu dem Zeitpunkt sehr niedrig. Ich konnte nicht „Nein“ sagen. Machte Sachen, auf die ich keine Lust hatte, und litt ständig unter mangelnder Energie. Manchmal musste ich mich nach einem Empathie losen Telefongespräch eine ganze Woche lang erholen. Bis ich Mama wurde, denn dann wurde mir bewusst was Verantwortung übernehmen heisst. Wenn ich keine Energie hatte, wurde mein Kind krank oder hat geschrien. Ich habe verstanden, dass ich an meinem Energie Level arbeiten muss und zog als erstes aus der Großstadt in ein Dorf aus. Ich habe aufgehört Tiere zu essen und sprach nun auch aus, was ich dachte. Zunächst stieß ich auf sehr viel Hate, doch mein Zustand hat sich durch meinen neuen Lebensstil und Grenzsetzung immer mehr verbessert, sodass ich allen die Bestätigung von dem was ich sage, jetzt auch vorleben konnte. Meine Selbstdisziplin hat sich durch Yoga noch mehr gefestigt, sodass ich sensibler auf Frequenzen reagierte und somit der guten Energie folgen konnte. Komm auch Du zu meinen Yoga Lives hier auf Instagram und lasse Dich von mir anstecken.
